Когнитивно-поведенческая терапия

Алкогольная и наркотическая зависимости — сложные заболевания, которые имеют физиологический и психологический компоненты. Лечение аддиктивного расстройства проводится несколькими методами: детоксикационными и с применением способов кодирования. Большая роль отводится психотерапии.

Когнитивно-поведенческая терапия — главный метод лечения зависимых. Применяется в рамках системного подхода, как одна из составляющих коррекции алкоголизма, наркомании.

Что такое когнитивно-поведенческая терапия, как она работает

КПТ — это способ психотерапевтической коррекции. Применяется для терапии множества заболеваний, личностных состояний, от неуверенности в себе до осложнений, сопутствующих симптомов шизофрении (в рамках облегчения состояния). Когнитивно-поведенческая методика воздействует на глубинные составляющие зависимости.

Алкоголизм, наркомания развиваются в результате влияния нескольких факторов. Считается, что основа нарушения касается психологии личности. Больной находится в стрессе, напряжён, ему скучно, он пытается «запить» проблемы, убежать от реальности. Список большой. Когнитивно-поведенческая терапия ищет исходную причину негативного состояния (когнитивную составляющую). Затем учит человека реагировать по-другому, не браться за бутылку при развитии характерного триггера, провокатора расстройства (поведенческий компонент).

Показания к лечению

КТП используют при алкогольной, наркотической аддикции. На первой стадии психотерапии в системе с нейролингвистическим программированием чаще всего достаточно для коррекции алкогольной зависимости (в некоторых случаях и тяги к натуральным каннабиноидам). На запущенной стадии патологического состояния КПТ используют в системе с другими методиками лечения, как составную часть курса коррекции. В изолированном виде способ не даст достаточного результата.

В какой момент нужно начинать лечение

Всё зависит от клинической ситуации, её сложности, параметров. Терапию когнитивно-поведенческим способом лучше начинать после установки блока, на стадии реабилитации человека. Она поможет закрепить положительный результат, добиться стойкой ремиссии расстройства, а в дальнейшем — полностью изжить негативную привычку, пристрастие к спиртному или наркотическим веществам.

Есть ли противопоказания

Противопоказаний у КТП нет. Это безопасная, эффективная методика лечения. Однако для дополнительной результативности коррекции рекомендуется подготовка (проведение детоксикации, кодирования), мотивация человека. Действие психотерапии в этом случае будет заметным и существенным.

Сколько времени проводится лечение

Лечение психотерапевтическим методом длится 10 недель. В некоторых случаях требуется больше времени. Сеансы проводятся 1 раз в неделю (возможны другие варианты), длятся 45–60 минут. Возможна групповая или индивидуальная работа под контролем врача-психотерапевта. Продолжительность курса и рекомендуемый формат подбирает врач. Стоит доверять его советам.

На какие результаты можно рассчитывать

Если коррекция проводится по чётким показаниям, сообразно клиническому случаю, его тяжести — эффект максимален. Человек точно понимает, откуда взялась патологическая тяга, учится подавлять негативные стремления. Зависимый также осваивает методики саморегуляции, релаксации, чтобы не допустить употребления наркотиков или алкогольных напитков в стрессовой ситуации. Важно работать под наблюдением врача-психотерапевта с достаточным опытом и необходимой квалификацией.