Семейный психолог в Москве

С какими проблемами помогает семейный психолог

Семейные отношения считаются одними из самых сложных. Зачастую они усугубляются рождением детей, особенно если супруги слишком молодые. Любые конфликты, проблемы, возникающие в паре, помогает проработать и решить психолог. Чаще всего к нему обращаются в следующих ситуациях:

• спорные моменты, которые трудно решить без помощи специалиста,
• недоверие, непонимание между супругами,
• расхождение в воспитании детей, особенно при их проблемах в школе, со сверстниками,
• развод, расставание и сопряженные с этими событиями вопросы с опекой над детьми или финансовые вопросы,
• эмоциональные события, оказывающие непосредственное воздействие на семейные отношения.

Кто-то умеет договариваться, кто-то отмалчивается, что приводит к нарушению коммуникации, взаимодействия в семье. Запись к семейному психологу позволит проанализировать сложившуюся проблему с точки зрения профессионала.

Выбор частного семейного психолога

Пытаясь решить семейные проблемы, пары выбирают между частным психологом и работником государственного учреждения. В обоих случаях пациентам предоставляется психологическая помощь, но с некоторыми различиями:

• частный взрослый и детский психолог принимает платно, а государственный с большой долей вероятности бесплатно. При этом к первому можно попасть в нужное время и дату, в то время как ко второму очередь может быть на несколько месяцев вперед;
• платный специалист работает индивидуально, подбирая методы терапевтического воздействия с учетом психологического и физического состояния каждого клиента;
• при обращении в частную клинику можно быть уверенным в анонимности предоставления услуг, а также сохраняется возможность обратиться к специалисту в трудную минуту, а не по графику работы.

Успешность терапии во многом зависит от комфортности атмосферу, доверительной обстановке и отсутствии оценочных суждений со стороны врача. Именно такой компетентный подход предлагает наша клиника своим пациентам. Опытные специалисты постоянно повышают свою квалификацию в том направлении, в котором они работают.

Помощь при психологических проблемах, оказываемая семейным психологом

Услуги семейного психолога востребованы при появлении серьезных проблем в отношениях, с которыми паре не разобраться. В рамках терапии он работает с каждым членом семьи или проводит совместную терапию:

• Консультация одного супруга. Некоторые клиенты предпочитают работать в одиночку, чувствуя себя без второго супруга более уверенно, комфортно. В таком случае беседа получается более откровенной, позволяя специалисту обратить внимание на внутриличностные проблемы, которые трудно решить во время семейной терапии.
• Занятие для пары. Если в результате непростых отношений страдают дети, проводится терапия сразу для обоих супругов, особенно если они хотят решить вопросы сообща и даже пытаются сохранить брак.

Помогая в решении психологических проблем в семье, специалист улучшает взаимоотношения его членов, повышает эффективность исполнения ролей. Купирует невротическую симптоматику в паре и даже способствует личностному росту каждого супруга.

В чем суть семейной терапии

Под семейной терапией понимаются психотерапевтические методы, позволяющие решить конкретные проблемы, влияющие на взаимопонимание в семье. Семейный терапевт-психолог способствует переменам и развитию супругов и других родственников, что важно для достижения психологического здоровья.

Терапия предполагает применение различных методик, программ, которые используются для работы с одним человеком или всей семьей в целом. Чем поможет специалист:

• покажет мягкий и комфортный опыт разрешения конфликтов,
• обучит методам корректного разрешения споров вместо привычной борьбы,
• покажет, что семейных проблем бояться не стоит – их нужно обсуждать, улаживать разногласия,
• сможет достичь прочных и теплых отношений между супругами, родителями и детьми за счет осознания ценности каждого члена семьи.

Семейное консультирование повышает открытость коммуникации между супругами, делая восприятие семьи единым целым.

Методы, используемые терапевтом-психологом

Семейные консультации психолога строятся на разных программах – они подбираются под потребности и обстоятельства каждой семьи. В нашей клинике применяются принципы следующих методик:

• Системная терапия. Согласно ее положениям, семья – это сложная система, в которой свои взаимоотношения, динамика. Эту динамику необходимо понять психологу, который оценивает ее влияние на положение между членами семьи.
• Когнитивно-поведенческая терапия. Согласно этому методу, нужно понять и изменить модели мышления, от которых зависит вредное поведение или эмоциональное расстройство. Используя КПТ, врач учит находить конструктивные способы реагирования на семейные неурядицы и конфликты.
• Гештальт-терапия. Это направление в психологии связано с мыслью о том, что нужно осознать свою жизнь в режиме здесь и сейчас. Человек воспринимается как субъект, который взаимодействует с семьей, учится выражать свои мысли, чувства и учится понимать переживания других.
• Нарративная терапия. В рамках нее каждому члену семьи предлагается поделиться своими историями с их индивидуальным видением проблем, с которыми они сталкиваются в отношениях. Результатом такой беседы становится осознание себя как человека со способностями и умениями, достаточными для преодоления возникающих конфликтов.

Работая с клиентами, наши психологи используют принципы описанных выше методик. При этом взаимодействие с ними строится по разным схемам:

• Циркулярное интервью. Эффективный психологический инструмент позволяет задать одинаковые вопросы каждому родственнику, чтобы оценить их отношение к происходящему.
• Реверсирование. Часто используется в терапии семейных пар, когда одному из супругов нужно осознанно поменять свое поведение, вызвав тем самым острую реакцию у второго супруга.
• Психодрама. Игровой метод ориентирован на восприятие себя, своих чувств, поведения со стороны. Во время инсценировки жизненных ситуаций происходит максимальное раскрытие родственников, они находят способы решать проблемы, в том числе используя для этого фантазию и воображение.

Анонимный прием в клинике «НовыйЯ»

Медицинский центр «НовыйЯ» предлагает прием семейного психолога в Москве. Мы работаем с парами любого возраста, помогая им преодолевать конфликтные ситуации. Специалист принимает анонимно: мы не ставим клиентов на учет, не передаем сведения о них посторонним, не заводим карточек учета. Прием проводится в расслабленной обстановке в клинике. Если у вас нет возможности посетить врача, воспользуйтесь онлайн-консультации. Детали уточняйте у наших специалистов.

Как проходит прием у семейного психолога

Особенность семейной терапии в том, что требуется общая, а не индивидуальная помощь – зачастую только так можно решить накопившиеся проблемы и предотвратить их дальнейшее развитие. В стандартном варианте работа с членами семьи проводится по следующему плану:

1. Диагностика. Во время беседы-тестирования психолог определяет нарушения в отношениях, оценивает характер, психическое состояние каждого супруга или родственника, выдвигает гипотезы, проверяя их достоверность, затем определяет методы коррекции. Результатом диагностики становится семейный диагноз, в котором учитываются все индивидуальные и личностные характеристики.
2. Решение конфликта. Выступая посредником между мужем и женой или родственниками, специалист ловко устраняет напряжение, находит истинную причину непонимания, устраняет ее, создавая доверительные отношения между участниками. Они, в свою очередь, понимают конфликт, потребности друг друга и готовы к конструктивным переговорам.
3. Реконструкция отношений. Учитывая пожелания супругов, врач создает новую систему взаимоотношений. При этом любые участки, которые являются негативными и могут мешать в дальнейшем развитии семьи, устраняются.
4. Поддержка. Закрепляются навыки дружелюбного общения, психолог проверяет приспособленность каждого человека к изменениям, формирует мотивацию на оптимистичный расклад в будущем. Это адаптационный период, в котором важно закрепить навыки эмпатического общения и защитить семью от рецидивов.

Это условный план терапии – психолог может корректировать его на свое усмотрение. В любом из вариантов он стремится выстроить работу так, чтобы урегулировать отношения в семье.

Правила выбора семейного психолога

Сегодня психологическую помощь семейным парам оказывают разные клиники и лица, которые только недавно окончили курсы. При поиске хорошего платного специалиста мы рекомендуем обращать внимание на некоторые моменты:

• Специализацию. Для работы с парой стоит выбирать не универсального, а узкого специалиста, который работает в семейной психологии.
• Практические навыки. Владение теоретическими знаниями будет бесполезным, если врач не умеет применять их на практике. Задача специалиста – понять конкретную ситуацию и суметь адаптировать существующие методы под индивидуальные особенности пары.
• Дополнительные знания. У хорошего психолога должны быть постоянные обучения, связанные с разными методами психотерапии. Это говорит о том, что специалист владеет разными методами и умеет адекватно применять их по ситуации.

Количество сеансов у семейного психолога

Особенность психологического консультирования в том, что его длительность зависит от проблемы, с которой обратились супруги или родственники. Стандартно курс терапии составляет от 2-3 недель до 2-3 лет.

На определение проблемы, построение гипотез и подбор методов психотерапии требуется 3-6 сессий по 1,5-2 часа. Чаще всего семейные консультации начинаются с 1-2 посещений в неделю, а по мере выявления деструктивных механизмов встречи происходят реже, например, 1 раз в 2-3 недели.

Что дают сессии с семейным психологом

Семейная психотерапия – важная часть психологии, позволяющая помогать супругам и другим членам семьи решать сложившиеся проблемы и недопонимание. Терапия позволяет:

• устранить деструктивные модели поведения, мышления,
• научиться эффективным методам коммуникации для разрешения спорных моментов,
• восстановить эмоциональную близость в семье,
• научиться адекватно реагировать на патологические проявления.

Список целей и задач может быть разным у пар 25-35 лет или 45-50 лет, и психолог с опытом работы умело определит их.

Основные принципы работы семейного психолога

Специалисты нашей клиники, работающие с семейными парами, гарантируют сохранение конфиденциальности: все, что происходит и оговаривается в кабинете, не выходит за его пределы. Мы также придерживаемся следующих принципов в своей работе:

• учитываем нравственные нормы, ценности, принятые в семье клиента,
• не даем советов – только направляем в сторону урегулирования конфликта, а семья принимает решение об их использовании,
• налаживаем общение с каждым членом семьи, вовлеченным в проблему, чтобы добиться лучшего взаимопонимания между ними,
• воспринимаем семью как единый организм, в котором каждый играет свою роль,
• оказываем поддержку в любое время для восстановления здоровых устойчивых отношений.

Записаться к семейному психологу нашей клиники можно по телефонам на сайте или через оформление заявку на сайте. Составим план восстановления семейной системы с учетом особенностей вашей семьи.